减肥蔬菜沙拉做法教程（低脂低卡的蔬菜沙拉）

10分钟就搞定的低脂低卡蔬菜沙拉，晚餐超级好吃的蔬菜安排起来啦，减脂不重样快乐掉秤快乐瘦，淋上沙拉汁超级美味，营养好吃饱腹感强，做法简单，快来试试吧

食材准备：

生菜、黄瓜、紫甘蓝、圣女果、苦菊、玉米粒、芝麻沙拉酱

做法：菜品洗净切好，苦菊、生菜、紫甘蓝放入冷水加冰浸泡5分钟（吃起来口感会更清脆哦）玉米粒焯水，将所有食材放一起，最后淋入芝麻沙拉酱搅拌均匀就可以开吃啦

需要减脂不知道吃什么的就可以吃这个啦，快点给自己安排起来吧