人生低谷时——你是如何安慰自己的？

人生不如意十之八九，哪有人的一生是一帆风顺的，遇到人生困境时，要学会与自己和解。

与自己和解吧

前南非总统曼德拉曾说过：“生命最大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后，能够再次升起”。

也许我们都不愿意面对生活中的低谷，但日子不是“冰淇淋”可由我们按喜欢的口味挑选，若遇低谷，不要惊慌，等你闯过层层黑暗，星光必会追随你而来。

不要过高的期待，不要强求，我们顺其自然，若是无可避免，与其和解又何尝不是一种成长，低谷不是结束，是我们成长的一种考验。

面对低谷时我们要学会控制自己的情绪，每个人都有情绪，但不同的是，有的人能控制自身情绪，而有的人却被情绪所控制。

史蒂芬・柯维曾说：“伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。”

“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

每个遭遇困境的人，外在的帮助只能起到辅助的意义，真正能帮助自身走出困境的还是“自我”本身。

只有从心底真正的接纳自己，外在的改变不过是治标不治本罢了，要适当的与自己和解。

人生本来就是一个“见自己、见天地、见众生”的修行过程，有时也不必对现世虚无的事物太过执着，保持本心就好。

在这个物欲横流，浮躁、快节奏式生活方式的当下，保持初心尤为可贵，这样就会对世人报之以体谅与悲悯，对世道人伦多一分看破与接纳，世界上并没有真正快乐的人，只有比较想得开得人。

所以

我与自己和解了！