世界睡眠日| 科普义诊双管齐下，破解市民睡眠困局

世界睡眠日

3月21日是第25个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。为提高公众对睡眠健康的重视，普及科学睡眠知识，我院呼吸与危重症医学科、神经内科、耳鼻咽喉头颈外科联合举办了“健康睡眠，优先之选”主题科普宣传及义诊活动。

多学科联合科普：破解睡眠障碍“隐形杀手”

活动通过专家宣讲、展板展示和手册发放等多种形式，针对各类睡眠问题进行了深入科普。呼吸与危重症医学科主任赵宪平、医师吉中山，神经内科医师赵冰，以及耳鼻咽喉头颈外科主任医师韩建军，分别围绕“睡眠呼吸暂停综合征”、“肺功能与睡眠的关系”、“失眠与心理健康”和“鼻部疾病对睡眠的影响”等主题进行了精彩讲解，提醒市民这些健康问题可能是导致睡眠障碍的潜在原因。

义诊服务暖人心 免费筛查惠民生

活动现场，专家们为市民提供了一对一咨询服务，耐心解答市民疑问，并结合个体情况提供专业建议。同时，活动还发放了健康睡眠指导手册，免费进行失眠严重程度评估、肺功能检测、鼻内镜检查，帮助市民全面了解自身睡眠健康状。

“最近工作压力大，老是失眠，没想到今天收获挺大，专家给了很多实用的建议，还免费做了专业的心理评估。”前来参加义诊的李女士说道。不少市民表示，通过与专家面对面交流，对睡眠障碍有了更深入的了解，也掌握了一些改善睡眠质量的方法。

此次世界睡眠日活动通过“科普+义诊”形式，既提升了公众对睡眠健康的科学认知，也践行了“健康中国”战略“预防为主”的方针。未来，长治市人民医院将持续开展此类惠民活动，为守护公众健康贡献力量。

（来源：长治市人民医院）

（责编：张文卫）